hoa cuoi, hoa tuoi hoa cuoi, dich vu hoa tetren cao capren gia remay lam kemnguyen lieu lam kem - nguyen lieu lam yogurtmay lam kem viet namquan kem ngon - quan kem ngon o sai gondong phuc bao hodong phuc ngoai troidong phuc may do sai gonvai det kim xuat khauthoi trang cong so sai gondong phuc cong somay ao thunmay ba lo theo yeu causan xuat moc khoa gia remay ao thun dong phuc quang cao gia remay ao thunmay balomay ao thunmay lam kemmay ao thun bao hiem xe oto cho vay tin chap cho vay the chap
TIN MỚI
Home > Thể thao > Võ thuật

Võ thuật

Võ thuật giúp gì cho con người hiện đại?

Võ thuật có thể xem là một hình thái văn hoá, là phương thức giáo dục “đạo làm người”, là công cụ rèn luyện sức khoẻ, là kỹ năng tự vệ chiến đấu, là nghệ thuật sống thanh lãng, an lạc. Tuy mỗi phái võ đều có sắc thái riêng, đường nét kỹ thuật quyền cước riêng, nhưng tựu trung, ... Read More »

Lịch sử phát triển và hình thành của bộ môn bắn cung

Bắn cung là một nghệ thuật, thực hành, hoặc kĩ năng sử dụng cung để đẩy các mũi tên đi. Thuật bắn cung có lịch sử, sử dụng cho đi săn hoặc chiến tranh; trong thời hiện đại, dù sao đi nữa, nó vẫn còn được sử dụng thông qua các phương thức giải trí. Người nào biết bắn cung được gọi là “cung ... Read More »

Võ sư Lý Huỳnh tự tin triệt hạ đo ván được Lý Tiểu Long

Nếu Lý Tiểu Long có bước chân nhún nhảy theo đấu pháp quyền Anh, bộ  tay Vịnh Xuân và đòn cước karate, thì ngược lại võ sư Lý Huỳnh có đòn tay quyền Anh, đòn đá taekwondo, chỏ gối của võ tự do và bộ pháp di chuyển theo Thiếu Lâm nam phái. Hồi đầu thập niên 70, rộ lên ... Read More »

Bài tập chống đẩy giúp phát triển cơ ngực cường tráng

Các động tác nhanh và mạnh sẽ giúp cơ bắp phát triển nhanh hơn rất nhiều. Buổi tập gồm 2 bài thực hiện liên tục: Explosive Push-Ups: Chống đẩy đổi tay rộng/hẹp Explosive Squats: Ngồi xổm kết hợp bật cao Explosive Push-Up: Nằm sấp tay chống rộng hơn vai một chút. Không nên quá rộng vì có thể làm ảnh ... Read More »

Dạy võ là dạy đạo làm người

Người có võ rất coi trọng lễ và giữ lễ. Trong thời đại giao lưu, hội nhập; khi các mối quan hệ xã hội trở nên mong manh, các giá trị truyền thống dễ bị lung lay, biến dạng, cả hoà tan; xem ra chỉ có võ là còn giữ truyền thống “tôn sư trọng đạo”, là còn trọng lễ ... Read More »

Làm gì khi bị căng cơ

Căng cơ là tình trạng thường xảy ra khi bạn tập luyện cơ bắp quá sức, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ thể. Vùng bị căng cơ có khuynh hướng bị sưng lên và cũng có thể xuất hiện những vết bầm tím. Vậy chúng ta nên và không nên làm gì khi bị căng cơ để tránh ... Read More »

Bài tập 6 múi cường độ cao 5 phút mỗi ngày

Với những người bận rộn, thời gian dành cho tập luyện cơ bắp hết sức hạn chế. Vì vậy, hãy dành 5 phút hằng ngày của bạn để tập luyện cùng video dưới đây để có cơ bụng 6 múi săn chắc. Và cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đẩy nhanh hiệu quả tập luyện nhé! ... Read More »

Chuyện một cao thủ dạy Thái Cực Quyền cho Bác Hồ

Trong phim tư liệu có đoạn Bác Hồ luyện Thái cực quyền nhưng ít ai biết Người tập luyện môn võ này từ bao giờ và tập như thế nào. Theo tài liệu của cả Việt Nam và Trung Quốc thì vị võ sư đã dạy Thái cực quyền cho Bác là võ sư Cố Lưu Hinh. Ông sinh năm 1908 mất năm 1990 ... Read More »

Uy Long Môn – Võ cổ truyền của đất Cảng

Võ phái Uy Long Môn ra đời vào những ngày hè tháng 7-2009 tại Cung văn hóa thể thao Thanh niên Hải Phòng. Nhữngnăm qua, võ phái đã trở thành một “thương hiệu” riêng của võ cổ truyền đất Cảng bởi “chất” của võ sư – Trưởng môn phái – Nguyễn Thị Thanh Tâm. Trước kì đại hội đã diễn ... Read More »

4 điều đáng học hỏi ở Lý Tiểu Long ngoài võ thuật

Lý Tiểu Long – Bruce Lee là tên tuổi huyền thoại mà có lẽ chúng ta không còn cần phải bàn nhiều về cuộc đời và sự nghiệp. Thế nhưng, bên cạnh võ thuật – điều làm nên con người ông, còn điều gì đáng để chúng ta đáng học hỏi? Hãy cùng VoThuat.vn tìm hiểu: 1: Vươn lên từ ... Read More »

5 bài tập giúp mông săn chắc

Để có phần mông đẹp, săn chắc luôn là điều mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập đúng để phần mông nở nang hài hòa. Đây là phần dễ tích mỡ thừa nhất. Đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh nở, phần mông thường nở to, trông khá ... Read More »

Video – Trận quyền Anh thế kỷ Mayweather – Pacquiao

Trận quyền Anh thế kỷ Mayweather – Pacquiao đã kết thúc dù không thể phân định thắng bại bằng knockout. Song những pha ra đòn khủng khiếp giữa hai bên cũng đủ để khiến người xem mãn nhãn. Sau hơn 1 giờ thi đấu, Mayweather đã giành chiến thắng theo quyết định của trọng tài Nguồn: youtube Read More »

10 điều bạn nên biết về người thầy dạy võ

1. Thầy dạy võ luôn muốn học sinh của mình thành công ít nhất là trong việc rèn luyện võ thuật cho dù họ có là ai, ngoại hình thế nào hay khả năng của họ ra sao. Là 1 người thầy, việc giúp võ sinh từ 1 người mới trở thành 1 võ sĩ thực thụ chính là niềm ... Read More »

Lý Tiểu Long và 15 triết lý tồn tại mãi mãi

Tác giả Aaron Jahn đã chỉ ra trong bài viết của ông rằng tập luyện võ thuật theo triết lý của Lý Tiểu Long sẽ mang lại những lợi ích mà bạn có thể không ngờ tới. Tập luyện Jeet Kune Do (JKD) từ khi còn nhỏ, tôi đã học theo triết lý của Lý Tiểu Long từ rất sớm ... Read More »

Vietnam Female Kata – 2014 World Karate Championships

  Vietnam Female Kata – 2014 World Karate Championships About Karate Karate (空手) (/kəˈrɑːtiː/; Japanese pronunciation: [kaɽate] ( )) is a martial art developed in the Ryukyu Islands in what is now Okinawa, Japan. It developed from the indigenous martial arts of Ryukyu Islands (called te (手), literally “hand”; tii in Okinawan) under the influence of Chinese martial arts, particularly Fujian White ... Read More »

7 quy tắc khi tập thể thao mà quý cô nên biết

Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Vậy những quy tắc nào để tập luyện mang lại hiệu quả tốt nhất? 1. Tập luyện đều đều chưa hẳn đã mang lại hiệu quả Thứ 2 hàng tuần tập yoga, thứ 4 đi bộ và thứ 6 đến phòng ... Read More »

Hầu quyền – môn võ của Tề Thiên Đại Thánh

Thời kỳ cuối xã hội nguyên thuỷ, điệu “múa khỉ” là mô hình thu nhỏ của hầu quyền. Qua nhiều đời truyền bá phát triển hầu quyền, ban đầu hướng hình múa làm chủ, sau chuyển sang lấy công làm chủ trong chiêu thế. Môn võ mô phỏng những hoạt động của loài khỉ Trong “thập đại hình tượng” của Thiếu Lâm ... Read More »

Lý Tiểu Long luyện tập cơ bụng với chế độ dinh dưỡng thế nào?

Lý Tiểu Long được biết đến như  một biểu tượng của nền võ thuật phương Đông. Những cống hiến của anh trong võ thuật cũng như phim ảnh khiến bao thế hệ phải ngưỡng mộ và bái phục. Để có được những thành công ấy, anh đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc với bản thân và sự ... Read More »