Khỏe – Đẹp

Sử dụng gối ngủ sai cách có thể gây mất ngủ và đau nhức cơ thể, chẳng hạn như đau lưng hoặc mỏi cổ khi ngủ. Ngủ không gối chỉ có thể hữu ích nếu ngủ ở một tư thế nhất định. Bài viết sau sẽ cho biết những lợi ích và rủi ro của việc không gối…

Chăm sóc da thái quá, lười uống nước là nguyên nhân dẫn đến việc da cứ mãi xấu dù bạn có chăm dưỡng кỳ công đến thế nào đi chăng nữa. 1. Lười Đã bao lâu ɾồi bạn không đắp mặt nạ cho da? Lần cuối cùng bạn tẩy tế bào chết là khi nào? Liệu…

I/ Tập thể dục, bài thuốc có thể chữa lành mọi muộn phiền Trong y học, có một khái niệm gọi là "phản ứng somatization", tiếng Việt là hiệu ứng "rối loạn dạng cơ thể". Những người mắc phản ứng somatization thường có vấn đề về cảm xúc, nhưng…

Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích tuyệt vời mà trứng mang lại cho sức khoẻ của chúng ta qua phân tích từ hai chuyên gia dinh dưỡng ngay sau đây! Không ít người trong chúng ta thắc mắc không rõ liệu việc ăn trứng mỗi ngày có ảnh hưởng đến…

Thay vì trân trọոg giá trị gia đình, chuոg ᴛhủy vớι đốι phươոg ᴛhì ⱪhôոg ít ոgườι vì ham vuι mà bỏ bê, ᴛhậm chí phản bộι ոgườι chuոg chăn gốι vớι mình. Nhìn ᴛhấy ᴛhú vuι trước mắt mà ⱪhôոg biết suy ոghĩ rằոg ոhữոg gì mìոh gây ra…

Hiệu quả của vaccine được đánh giá bằng cách so sánh tỷ lệ mắc COVID-19 ở những bệnh nhân đã tiêm phòng và chưa tiêm phòng kết hợp với việc sử dụng các phương pháp phân tích dữ liệu dựa trên các thông số như thời gian mắc bệnh,…

Tác dụng của nước với sức khỏe đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên uống nước như thế nào và vào thời điểm nào thì không phải ai cũng biết. Nước chính là cội nguồi của sự sống . Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sống của…

Chinh phục thân hình chữ V, đẹp không kém mẫu nam trên TV mà không cần đến loại tạ nào. Anh em tin không? Có rất nhiều bài tập xây dựng thân hình chữ V bằng tạ. Nhưng mùa em Vy này không ra phòng tập, nhà không có tạ thì phải làm…

Tuổi thọ cao có liên quan chặt chẽ với thói quen ăn uống hàng ngày của họ. Nước Đức luôn là một đất nước rất phát triển khi GDP bình quân đầu người mỗi năm đều rất cao, là nền kinh tế hàng đầu Châu Âu. Nhưng điểm đáng chú ý ở đây là đất…

Hãy xem phụ nữ Nhật có những bí quyết gì để duy trì cân nặng hợp lý, giữ vóc dáng thon gọn mà không cần phải ăn uống kiêng khem hay tập luyện vất vả. Ăn một bữa lớn vào buổi sáng và ít ăn vặt Thông thường,…

Sổ sức khỏe điện tử là ứng dụng di động giúp người dân theo dõi sức khoẻ sau khi tiêm chủng vắc-xin COVID-19 được kết nối trực tiếp với Hệ thống Hồ sơ sức khỏe cá nhân của Bộ Y tế. Mục tiêu là giúp người dân biết và tự quản lý thông tin sức…

Bạn đang tìm cách đăng ký tiêm vắc-xin ngừa Covid-19 nhưng chưa biết cách thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho các bạn cách đăng ký tiêm vắc-xin Covid-19 trên Sổ sức khỏe điện tử. Sổ sức khỏe điện tử: Ứng dụng theo dõi khi tiêm…

Hẳn bạn đã nghe qua về sự liên quan giữa giấc ngủ và sắc đẹp. Chúng ta nên chú trọng dưỡng da trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da được tái sinh. Vậy sau khi ngủ dậy thì nên làm gì để có làn da trẻ đẹp sáng mịn? Uống ngay…

Các bà mẹ và giáo viên tiểu học trên toàn thế giới luôn nhắc nhở những đứa trẻ hãy “Ngồi thẳng lưng!” và “Đừng lười biếng!”. Phụ huynh và giáo viên có lý do để đưa ra những yêu cầu này, trực giác của họ biết về những lợi ích sức khỏe và tâm…

Sức khỏe của bạn là trung tâm của cuộc sống của bạn. Mọi phần của cuộc sống đều dựa vào việc bạn có một sức khỏe tốt. Bạn không thể leo cao hơn trong tất cả bảy lĩnh vực khác trong cuộc sống nếu bạn không có đủ năng lượng thể chất để…

Thời đại phát triển, con người bị xoáy vào vòng cuốn công nghệ. Những món đồ như smartphone, tivi, máy vi tính đang gần như trở thành vật không thể thiếu đối với nhiều người. Đây vô tình lại là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm…

      Winnie Teoh luôn cảm thấy thoải mái sau khi chơi golf cùng bạn bè. Nhìn bề ngoài, bà trông trẻ hơn tuổi thật của mình khá nhiều. "Đây không chỉ là một cách thú vị để giữ dáng", người phụ nữ 70 tuổi đã về hưu cho…

5 đặc điểm của những người có cuộc sống hạnh phúc. Đức Đạt Lai Lạt Ma hay nói rằng 'Mục đích của cuộc sống là hạnh phúc' (the purpose of lives is to be happy). Nhưng câu hỏi đặt ra là cái gì làm cho chúng ta hạnh phúc? Tiền…