Sức khỏe giảm sút, song trăm thứ áp lực gia đình, con cái, cha mẹ già, sự nghiệp… khiến đột quỵ trở thành căn bệnh nguy hiểm với nam giới.
Theo Live Strong, cơ thể bắt đầu thoái hóa từ tuổi 25, khi nước vào thập kỷ thứ 4 của cuộc đời sức khỏe giảm sút rất nhiều, sau sinh nhật lần 40 là thời điểm thích hợp để quý ông đi kiểm tra sức khỏe.
Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 230.000 người bị đột quỵ, hơn 50% trong số đó tử vong và chỉ 10% trong số những người sống sót bình phục hoàn toàn. Ba năm qua, số người đột quỵ phải nhập viện tăng 1,7-2,5%, trong đó bệnh nhân nam cao gấp 4 lần nữ giới. Người bệnh đang có xu hướng trẻ hơn trong những năm gần đây.
Dưới đây là những lý do có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ cho quý ông.
Áp lực tiền bạc và công việc
Tiền bạc và công việc cũng là hai nguồn gây stress hàng đầu cho người Mỹ, theo khảo sát “Stress in America” 2015, căng thẳng càng nhiều, nguy cơ đột quỵ càng lớn.
 |
|
Áp lực trong cuộc sống gây ảnh hưởng đến sức khỏe của quý ông. |
Nghiên cứu trên Livescience, thực hiện trên 5.000 đàn ông 40-59 tuổi trong 30 năm cho thấy, 10% đột quỵ do căng thẳng công việc, nguy cơ cao nhất thuộc về những người trẻ tuổi, do phải đối mặt với quá nhiều áp lực trong thời gian dài.
Stress nuôi dạy con cái
Stress và nuôi dạy con cái thường song hành cùng nhau, có thể là tâm lý lo ngại con cái học hành chểnh mảng, phát triển không lành mạnh…
Dù không thể hiện nhiều tình cảm ra bên ngoài, song hầu hết các ông bố sẽ không bao giờ thôi lo lắng cho con cái. Trách nghiệm làm cha không chỉ khiến họ stress, mà còn thiếu thời gian nghỉ ngơi. Theo Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ), ngủ ít hơn 5 giờ một đêm sẽ làm nguy cơ đột quỵ cao hơn 83% so với ngủ đủ 7-8 giờ.
Nỗi lo phụng dưỡng cha mẹ già
Chăm sóc cha mẹ già là thách thức lớn đối với quý ông ở tuổi 40. Thời điểm này, cha mẹ họ hầu như đã ở tuổi thập thất, sức khỏe yếu và mắc nhiều thứ bệnh.
Cha mẹ già có thể là nỗi lo đối với những người đàn ông, phải gồng mình làm việc kiếm tiền phụng dưỡng bậc sinh thành, đôn đáo lo viện phí lúc cha mẹ bệnh tật, cắt cử trông ông bà khi ốm đau… mải chăm lo cho người khác, họ không biết quá sức có thể kéo đột quỵ đến cận kề.
 |
|
Bên cạnh công việc, họ dạy con cái học tập, trưởng thành. |
Stress vun đắp cho gia đình
Đàn ông sinh ra đã phải gánh trên vai trách nhiệm trụ cột gia đình. Ở tuổi 40, hầu hết họ đều phải lo mua nhà tậu xe, trả nợ ngân hàng, cho con cái ăn học đầy đủ, đối nội đối ngoại… Sau 8-10 tiếng đi làm, về nhà còn phải phụ vợ san sẻ việc nhà.
Có thể, áp lực phải chu toàn gia đình còn khiến họ sinh thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia giải tỏa căng thẳng. Điều này nguy hại, bởi hút 2 gói thuốc/ngày, nguy cơ đột quỵ sẽ cao gấp 5 lần.
Áp lực chăm lo đời sống nhân viên
Tuổi 40 có thể coi là thời điểm thăng hoa trong sự nghiệp, sau gần 2 thập kỷ tích lũy kinh nghiệm, những người có năng lực thường sẽ làm quản lý hay mở công ty riêng. Áp lực duy trì công ăn việc làm cho hàng trăm nhân viên thực sự không hề nhỏ.
Trường Luật William&Mary (Mỹ) chỉ ra rằng, các CEO thường stress gấp đôi người thường, đi đôi với gánh nặng quá lớn chính là những cơn đột quỵ có thể ập đến bất cứ lúc nào.
 |
|
Công việc cũng khiến nhiều quý ông đau đầu. |
Cuộc sống thường nhật với quá nhiều áp lực dồn dập khiến nhiều người tuổi 40 rơi vào tình trạng căng thẳng tột độ. Khi cảm xúc bùng phát, cơ thể sẽ tiết ra chất adrenaline và kích thích tố làm tổn thương mạch máu, gây ra cơn đột quỵ.
Đột quỵ nguy hiểm, cho dù qua khỏi, người bệnh cũng phải trải qua nhiều hệ lụy sức khỏe lâu dài. Nặng thì tàn phế, nhẹ thì giảm trí nhớ, nói khó, yếu tay chân… Phòng hơn chữa, trong đó, cách đơn giản là giải tỏa tâm sự với gia đình, bạn bè, sau đó tìm kiếm sự hỗ trợ từ các sản phẩm phòng ngừa đột quỵ.
Các quý ông tuổi 40 cũng có thể học người Nhật, đất nước nổi tiếng sống áp lực, song tỷ lệ đột quỵ lại thấp nhất thế giới. Họ giải tỏa bằng cách tập thể dục, hát karaoke sau giờ tan sở… Đặc biệt, người dân nước này bcòn có thói quen ăn hạt đậu tương lên men chứa enzym nattokinase trong bữa cơm hàng ngày.
Thegioibantin.com | Vina Aspire News
Nguồn: vnexpress.net
