Sức khỏe

Cụ thể nếu so với nhóm hít đất không nổi 10 lần, nếu bạn chống đẩy được 40 cái thì tỉ lệ mắc bệnh tim sẽ giảm tới 97%. Chống đẩy - hay còn gọi là "hít đất" - là một trong những bài tập cơ bản nhất để cải thiện cơ bắp và nâng cao…

Một cô gái Trung Quốc đã không may qua đời vì thứ đồ uống vô cùng quen thuộc. Theo See Hua Daily, một cô gái 19 tuổi ở Trung Quốc đã mua 1 cốc trà sữa trân châu với em trai để vừa đi vừa uống trên đường đến nhà bạn vào ngày 30/6 vừa qua.…

1.Trước giờ Tý nhất định phải ngủ Giờ Tý từ 23h đến 1h sáng hôm sau. Giờ này mật làm việc, là thời gian dịch mật vận động, và tuỷ xương tạo máu. Vào giờ Tý, cơ thể bắt đầu cần nghỉ ngơi điều dưỡng và phục hồi những tổn thương. Giờ này…

Bằng chứng mới cho thấy uống đồ uống có đường – cho dù là nước trái cây nguyên chất 100%, trong soda, cà phê hay trà ngọt, đều có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Một nghiên cứu mới trên 100.000 người trưởng thành khỏe mạnh đã…

Giám đốc bệnh viện K nhấn mạnh hút thuốc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý là 2 nhóm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Vì sao ung thư ngày càng nhiều? PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, ung thư ngày càng gia tăng trên khắp thế…

Tẩy giun là việc làm cần thiết và được các bác sĩ khuyến cáo nên thực hiện định kỳ 6 tháng một lần. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thuốc tẩy giun như zentel, piperazin, levaris, combantrin, banocid. Nhưng phổ biến nhất…

Bữa cơm của người Việt đã có sự thay đổi, người Việt ăn nhiều đồ chiên xào, rán, thức ăn muối, thực phẩm khô và ăn thừa tinh bột. Đồ chiên, rán, xào Tại Hội nghị Ứng dụng Kỹ thuật mới trong chẩn đoán và điều trị ung thư các chuyên gia…

Chúng ta đều biết rằng chế độ dinh dưỡng và lối sống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nhưng bạn có biết rằng nhóm máu cũng đóng vai trò rất quan trọng? Để cơ thể nạp được tối đa chất dinh dưỡng, người có nhóm…

Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra rằng những người có thói…

Âm nhạc là một loại giai điệu, một loại ngôn ngữ và còn được ví là một loại tâm tình. Hết thảy những sung sướng, bi ai, u buồn, hài hước hay phẫn nộ… của con người đều có thể dùng nó mà bày tỏ ra. Sức hấp dẫn mạnh mẽ của nó là có thể chạm…

“Tôi thường chọn cây trầu bà”, Bill Wolverton, một nhà khoa học nghiên cứu thực vật của NASA từng tham gia nghiên cứu vào năm 1989 cho biết. Cây cảnh không thể thiếu được đối với cuộc sống của con người. Thông qua quá trình quang hợp,…

Theo các chuyên gia y tế, hầu hết mọi người cần ngủ sáu đến tám tiếng mỗi đêm. Nhưng chỉ tính số giờ ngủ thôi thì chưa đủ. Bạn cũng cần quan tâm đến chất lượng của giấc ngủ để không bị gián đoạn lúc nửa đêm. Giấc ngủ không chỉ…

Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc giảm stress và xây dựng hình tượng cho bản thân. Chúng ta thường tưởng rằng, thế giới của các doanh nhân thành công rất hào nhoáng. Nhưng trong thế giới hoa lệ ấy, cũng có những thứ hoàn…

Dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày thì chắc chắn sẽ nhận được những lợi…

Nhiều nghiên cứu ghi nhận giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khỏe của trái đậu bắp đồng thời cảnh báo một số trường hợp không nên lạm dụng thực phẩm này Theo Cơ sở Dữ liệu dinh dưỡng quốc gia Mỹ, một chén đậu bắp khoảng 100 g chứa…

“Mọi người nhất định phải chú ý đến sức khỏe, 3 điều này nhất định phải nhớ: đừng bao giờ thức quá khuya, hãy từ bỏ rượu và thuốc lá và hãy ăn cơm ở nhà cùng gia đình.” Càng ngày số lượng những người trẻ mắc bệnh ung thư càng…

PGS Lê Minh Kỳ - Trưởng khoa ung bướu Bệnh viên Tai Mũi Họng trung ương cho biết, bệnh ung thư vùng đầu cổ ngày càng trẻ hóa thậm chí bé 2 tuổi đã bị ung thư vòm xoang. Bệnh nhân M. được bác sĩ khám và chẩn đoán ung thư vòm…

Nhịn tiểu, ngồi lâu, uống thiếu nước, mất ngủ, ăn quá mặn hoặc ngọt và lạm dụng thuốc giảm đau sẽ gây hại đến thận. Nhịn tiểu Nhịn tiểu là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề liên quan đến thận. Nước tiểu bị giữ quá lâu,…

Nguồn: Thanh Niên Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health. Bỏ qua bữa sáng Sau một đêm dài say giấc, cơ thể cần năng lượng để hoạt động. Bỏ bữa sẽ…

Naomi Whittel, 1 chuyên gia nổi tiếng về làm đẹp đến từ Nhật Bản đã sáng tạo ra một số bài tập mát xa rất hiệu quả trong việc chăm sóc da. Điều quan trọng và cơ bản nhất là mát xa giúp tăng cường vẻ căng mịn của da mặt. Mát xa còn làm…