Làm sao để có thân hình chữ V mà không cần đến quả tạ nào
Chinh phục thân hình chữ V, đẹp không kém mẫu nam trên TV mà không cần đến loại tạ nào. Anh em tin không?
Có rất nhiều bài tập xây dựng thân hình chữ V bằng tạ. Nhưng mùa em Vy này không ra phòng tập, nhà không có tạ thì phải làm…