Browsing Tag

khỏe đẹp

Hãy cố gắng đừng ăn sau 7 giờ tối

Bạn thường ăn tối vào lúc mấy giờ? Hãy cố gắng đừng ăn sau 7 giờ tối! Đây không phải là một lời hù dọa để bạn sợ, nhưng những căn bệnh như đau dạ dày và béo…

Cách để có một gương mặt sạch mụn

NGUYÊN TẮC TRÁNH MỤN 1. Đừng nặn mụn!! Mụn có chứa rất nhiều vi khuẩn có hại. Nếu bạn nặn mụn, những vi khuẩn đó sẽ có cơ hội lan sang những lỗ chân lông…

Quả chà là và những lợi ích thú vị

Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột. Không chỉ giàu chất xơ…