Sức khỏe

Xã hội phát triển nhanh, kéo theo đó là áp lực cạnh tranh khốc liệt khiến con người ngày càng căng thẳng và dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Đối với những ai mắc chứng khó ngủ hoặc luôn phải nằm trằn trọc đến gần sáng, chắc chắn sức khỏe…

Bạn nên ghi lại những cách giảm cân sau đây vào sổ tay vì đây là những lời khuyên vô cùng bổ ích và cũng rất dễ thực hiện. 1. Ăn gì? Món trứng sẽ giúp bạn rất nhiều Ăn 2 quả trứng cho bữa sáng trong lúc bạn ăn kiêng sẽ giúp bạn…

Nhiều người nghĩ rằng khỏe mạnh là có một cơ thể cân đối với cơ bắp cuồn cuộn, tuy nhiên khỏe mạnh là một tính từ bao hàm nhiều hơn thế. Sự khỏe mạnh trước tiên là không có bệnh tật, vui vẻ, hạnh phúc, có thể ngủ ngon, làm việc hiệu quả……

Hầu hết con người đều có thói quen bẻ khớp ngón tay. Theo thống kê của các nhà khoa học, thậm chí có người còn bẻ khớp ngón tay 20 lần 1 ngày trong suốt 20 năm. Việc bẻ khớp ngón tay đơn giản chỉ như 1 thói quen để thư giãn, giải tỏa…

Mới đây, một phụ huynh ở Nam Định đã đăng tải lên mạng đoạn video phát hiện một thiết bị lạ được giấu trong chiếc mũ len khiến nhiều người dân hoang mang. Dựa theo những thông tin trong đoạn video của phụ huynh này, phóng viên của VTV đã…

Hãy nhận diện những siêu thực phẩm giúp bạn “đá bay” mỡ thừa xấu xí để có được vóc dáng gọn gàng và quyến rũ. Chế độ ăn thông minh sẽ giúp bạn không mất nhiều thời gian và công sức để giữ gìn vóc dáng quyến rũ. Hãy nhận diện những siêu…

Các nhà khoa học khẳng định rằng khoai lang tím rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư cấp độ 1 và 2. Hơn thế nữa, nó không gây ra một tác dụng nào trong quá trình sử dụng. Theo tờ People.com đưa tin, các nhà khoa học thuộc Sở…

Sáng hôm đó, như mọi ngày, tôi dậy sớm tập thể dục. Các động tác squat liên tục làm mồ hôi tôi đổ ra như tắm, mẹ tôi hào hứng động viên “Tập thế này eo ót lắm đây!”. Bỗng dưng cửa phòng ngủ bật mở, cô con gái nhỏ hôm nay thức giấc sớm hơn…

Tỏi đen có thể ăn trực tiếp, xay lấy nước hoặc ngâm rượu, giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa đáng kể sự phát triển tế bào ung thư. Vài năm trở lại đây, tỏi đen được nhiều người biết tới với công dụng thần kỳ đối với sức khỏe, nhờ hàm…

Nhiễm trùng xoang, viêm xoang là căn bệnh gây khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Nhất là vào mùa lạnh, căn bệnh này lại càng thể hiện rõ ràng hơn với nhiều triệu chứng như: nhảy mũi liên tục, nước mũi không ngừng chảy và đau đầu. Sáng…

Nhiều nghiên cứu cho biết, uống nhiều bia rượu sẽ làm tổn thương đến gan và là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư gan. Tại buổi tọa đàm “Tác hại của rượu bia và giải pháp” tổ chức chiều 19/10/2015, bà Hoàng Anh,…

Cơ thể bạn sẽ tích luỹ nhiều đốc tố nếu ăn quá nhiều những thực phẩm sau đây! Măng tươi Ăn măng tươi quá nhiều gây hại cho sức khoẻ. Măng là thực phẩm được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, một số loại măng, đặc biệt là măng tươi có thể…

7 thực phẩm không nên ăn khi có vết thương hở dưới đây sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống phù hợp nhanh lành và tránh sẹo. 7 thực phẩm không nên ăn khi có vết thương hở này là những thức ăn hàng ngày hiện hữu trên mâm cơm gia đình. Những…

Cuộc sống gần biển sẽ mang đến cho chúng ta những lợi ích mà không nơi nào làm được. 1. Bạn được giải phóng bản thân Nhiều người cảm thấy tịnh tâm khi nhìn ngắm và nghe theo tiếng sóng biển. Khi đứng trước biển, tâm trạng và suy nghĩ…

(SKGĐ) Bởi thế đừng xem hát karaoke chỉ là cách giải trí ồn ào, một hoạt động xã giao. Hát có thể giải phóng nỗi buồn, sự u uất, nhờ đó giảm căng thẳng, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp người lớn tuổi giảm số lượng…

Cần cố định vị trí rắn cắn, không buộc garo, không chích rạch hay hút, giác lở mà phải đưa người gặp nạn đến bệnh viện càng sớm càng tốt. Bác sĩ Phan Minh Đan, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Tư Nghĩa (Quảng Ngãi) cho biết, gần đây nhiều…

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng sự thực thì chanh, củ cải đường, bắp cải… là những thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho quá trình thanh lọc cơ thể và thải độc cơ thể. Hãy đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng của những thực phẩm này: 1.…

Người dân nước nào ăn nhiều cá nhất? Infographic dưới đây của trang ASEAN DNA (sở hữu và điều hành bởi Đại học Thammasat - trường đại học danh tiếng của Thái Lan), sử dụng số liệu thống kê của Helgi Library, sẽ cho thấy khối lượng…