Sức khỏe

Nhật Bản luôn nằm trong nhóm những nước có phụ nữ đẹp và thanh lịch nhất trên thế giới. Hãy cùng tìm hiểu những bí mật của chế độ ăn uống và lối sống của phụ nữ Nhật Bản giúp tạo nên điều đó. Nhật Bản luôn nằm trong nhóm những nước có …

Nếu bạn không cảm thấy tỉnh táo dù đã dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, có thể bạn đang phạm phải các sai lầm sau. Theo các nhà khoa học, giấc ngủ là liều thuốc hữu hiệu nhất để giải quyết những mệt mỏi, căng thẳng của cơ thể. Một…

Những bí quyết của Trung y này sẽ giúp bạn không bỏ lỡ "thời điểm vàng" trong năm để dưỡng gan. Lập xuân là tiết khí mở đầu của mùa xuân, báo hiệu vạn vật bắt đầu một vòng tuần hoàn mới. Trung y cho rằng, đây là lúc dương khí thăng cao,…

TTO - Chỉ sử dụng được một lần và không thể tái chế, ống hút nhựa - thứ mà con người sử dụng hằng ngày - đang bao phủ khắp các đại dương. Cá voi làm bằng rác nhựa - tác phẩm nghệ thuật mang tính cảnh báo của Tổ chức Greenpeace - Ảnh:…

Ai cũng hiểu tầm quan trọng của bữa ăn sáng với sức khỏe, nhưng nếu không tránh những điều sau thì bữa sáng lại thành “lợi bất cập hại” với sức khỏe. Không ăn những thực phẩm quá nhiều đường và dầu mỡ Hầu như mọi người đều biết, những…

Trong cuộc sống, ai cũng ưu tiên công việc, đi làm lên hàng đầu và hi sinh tất cả những thứ còn lại để phục vụ cho nó, một suy nghĩ hết sức sai lầm. Tất cả những người làm kinh doanh, khởi nghiệp hay thậm chí nhiều người làm văn phòng,…

Bệnh ung thư đang gia tăng nhanh chóng, theo thống kê năm 2016 có 265.365 lượt người thì đến năm 2017, bệnh viện K tiếp nhận 390.668 lượt người, tăng 47% tới khám và điều trị ung thư.     Thay đổi thói quen để phòng chống ung thư. (Ảnh…

Tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác khó chịu sau mỗi lần tiệc tùng trong dịp nghỉ lễ. Rượu bia là loại đồ uống không thể thiếu trong các bữa tiệc lớn. Ai cũng biết thứ đồ uống này có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe chúng ta,…

Chị em phụ nữ thường lo lắng về tuổi già và làm mọi cách để cứu vãn tuổi trẻ. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng giúp chúng ta không chỉ trẻ lâu mà còn khoẻ mạnh, hạnh phúc. Tất cả những kinh nghiệm giữ gìn xuân sắc…

Những loại trái cây và rau xanh không chứa tinh bột là loại thực phẩm bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích mà không cần phải lo ngại về vấn đề cân nặng. Vitamin C có nhiều trong dâu tây hơn là cam. (Ảnh: Jez Timms/Unsplash) Không phải loại…

Không có bài tập nào dễ tập và hiệu quả như chạy bộ. Vấn đề là phải biết phương pháp chạy như thế nào cho phù hợp với mục đích tập luyện của mình. Chuẩn Men giới thiệu với các anh em có nhu cầu giảm mỡ bụng phương pháp tập chạy và cách ăn…

Rất nhiều người châu Á coi trang điểm là nhiệm vụ hàng đầu trong làm đẹp, nhưng ở phương Tây, rất nhiều người coi làm đẹp cho hàm răng còn quan trọng hơn cả khuôn mặt. Dường như trong tất cả những người cư trú tại Mỹ, dù là đẹp hay xấu,…

Khi con người tức giận, cơ thể thật sự sẽ sinh ra “khí”, nên cũng nói là hỏa khí bốc lên, có thể thiêu đốt năng lượng, khiến người ta sinh bệnh thậm chí vì tức mà chết. Đúng là tự mình hại mình, chết một cách “ngu ngốc” nhất. Không biết…

Tống Mỹ Linh sinh năm 1897, là một “phụ nữ phương Đông” điển hình, hội tụ những phẩm chất xinh đẹp, thanh lịch, thông minh, vào năm 40 tuổi bà bị ung thư, nhưng lại sống thọ hiếm thấy: 106 tuổi. Ngay cả ung thư cũng không thể đánh gục được…

Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại uống đồ uống rất nóng vào nhóm có thể gây ung thư cho con người (Nhóm 2A). Trà là một trong những thức uống cổ xưa và phổ biến ở Việt Nam và…

Các mạch máu làm nhiệm vụ đưa máu lưu thông đến các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Một khi mạch máu bị xơ cứng, tắc nghẽn, thì có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như thiếu máu não, nhồi máu cơ tim, nghẽn động mạch phổi, thậm chí là…

Thói quen này của đại đa số những người trẻ tuổi hiện nay đang âm thầm hại chết chúng ta nhưng có vẻ như tất cả chỉ biết nghe rồi bỏ đấy. Vùng ngoại ô Wallsend ở thành phố Newcastle bang New South New South Wales, Australia cách đây không…

“Bận rộn” là dấu hiệu đặc trưng của người hiện đại, có rất nhiều người mỗi ngày bận rộn đến mức không có thời gian ăn cơm, uống nước, đi vệ sinh, ngay cả thời gian ngủ cũng không đủ. Bận rộn cũng là sát thủ đối với sức khỏe của người hiện…

Tuy nhiên bản thân chất bảo quản này lại dễ dẫn đến ngộ độc thực phẩm và gây các bệnh nguy hiểm. Chất nitrit gây thiếu máu và ung thư Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thực phẩm phổ biến là thịt, cá, phomat, nước giải khát…chứa…

Nếu không ăn thịt, cá thì cơ thể có nạp đủ lượng protein cần thiết không? Câu hỏi mà nhiều người đang thắc mắc sẽ được giải đáp ngay dưới đây. Người ăn chay sống lâu hơn người ăn thịt Các nhà khoa học tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts…