Cách giảm nọng cằm và bọng mắt
Để giảm nọng cằm và bọng mắt, bạn có thể kết hợp các biện pháp sau:
I. Cách Giảm nọng cằm (nọng dưới cằm)
1. Tập luyện cơ mặt
Bài tập "há miệng và nâng cằm": Ngửa đầu nhìn lên trần, há miệng và đẩy hàm dưới ra trước. Giữ 10…