Stress nơi công sở, giúp nhân viên nhìn nhận và đối mặt

Đại dịch Covid-19 đã thay đổi cuộc sống của cư dân toàn cầu, trong đó, cách mọi người làm việc chịu tác động nhiều nhất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làm việc tại nhà dường như không làm tăng lên sự thuận tiện, linh hoạt mà ngược lại là gia tăng stress và suy giảm sức khỏe tinh thần.

Theo khảo sát và nghiên cứu của Martec Group, bên cạnh việc khá nhiều người được hỏi hài lòng với làm tại nhà, một số khác không nhỏ lại phản ánh sự sụt giảm về sức khỏe tinh thần của bản thân. Sự hài lòng với công việc, động lực làm việc và sự hài lòng với công ty cũng bị ảnh hưởng một cách tiêu cực. Cụ thể:

  • Chỉ 16% người lao động hài lòng khi được làm tại nhà.
  • 25% người được hỏi lại khẳng định làm tại nhà không dành cho họ, nhưng họ cũng có niềm tin đây là quyết định đúng đắn của công ty trong tình hình đại dịch.
  • Mặt khác, tỷ lệ lớn hơn lại không thích việc làm tại nhà với hơn 59%. Trong số đó, 42% người cho rằng họ bị gia tăng stress khi làm tại nhà.. 

Theo các bác sĩ tâm lý – tâm thần Jio Health, bất kỳ ai không phân biệt giới tính, công việc, chức vụ đều có thể cảm thấy mình gặp vấn đề sức khỏe tinh thần trong thời gian giãn cách xã hội. Một số cảm giác phổ biến mà một người có thể gặp phải là:

  • Cảm thấy bị cô lập, cô đơn hoặc bị ngắt kết nối với những người khác – về mặt xã hội và nghề nghiệp
  • Không thể “tắt” công việc – luôn cảm thấy cần làm và mở máy kéo dài
  • Gặp khó khăn trong việc duy trì động lực làm việc
  • Gặp khó khăn trong việc ưu tiên khối lượng công việc của bạn
  • Cảm thấy không chắc chắn về tiến trình của mình và liệu bạn có đang hoạt động tốt hay không
  • Mất ngủ và các vấn đề về giấc ngủ

 Với mong muốn giúp doanh nghiệp cũng như nhân viên nhận diện và quản lý stress, giúp bản thân an yên và cân bằng, từ đó nâng cao hiệu quả và chất lượng công việc cũng như cuộc sống, Jio Health rất hân hạnh tổ chức buổi Online Seminar:

  • Chủ đề: Stress nơi công sở, giúp nhân viên nhìn nhận và đối mặt
  • Diễn giả: Ths.Bs.CKI Nguyễn Trung Nghĩa – Chuyên khoa Tâm lý, Tâm thần Jio Health chia sẻ
  • Thời gian: 14:00 – 15:30 | 22.07.2021
  • Hình thức: Online qua Zoom (Link tham dự sẽ được gửi trực tiếp đến qua email sau khi đăng ký).

 **Chi tiết chương trình xem thêm tại LINK.

Đặc biệt, 3 suất khám trải nghiệm tại phòng khám Jio Health trị giá 5,000,000 VND sẽ được dành tặng cho 3 người may mắn nhất trong chương trình bốc thăm may mắn cuối chương trình.

Quý vị quan tâm vui lòng nhấn nút “ĐĂNG KÝ THAM DỰ” như bên dưới  trước 17h00 ngày 15.07.2021.

Đăng ký tham dự

 Thế giới bản tin | Thegioibantin.com

Để lại một câu trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.