Sức khỏe

Nếu bạn cũng giống như bao người khác sống và làm việc trong một nền kinh tế công nghệ, rất có thể bạn dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi. Ngồi từ trong bàn ăn đến bàn làm việc ở công sở đến ngồi trước TV. Nhưng như ta đã nói…

Dù uống ít hay uống nhiều, là bợm hay không là bợm thì một khi đã uống vào, chất cồn trong rượu bia cũng tác dụng lên hệ thần kinh, nhẹ thì rối loạn vận động, suy nghĩ; nặng thì tổn thương các cấu trúc cụ thể. Hầu hết chúng ta từng chứng…

Thận là cơ quan thải độc của cơ thể, có tác dụng hết sức quan trọng trong việc đào thải độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể. Vì thế, thận đóng vai trò rất then chốt trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. (Ảnh: Shutterstock) Thật ra, để…

Tập thể dục không nhất thiết phải đến phòng gym mà đơn giản chỉ là những bài tập đơn giản như đi bộ. Có thể nói, đi bộ là môn thể dục đơn giản nhất nhưng đáng tiếc là không phải ai cũng giá trị vô cùng lớn của nó đối với sức khỏe. Tập…

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, giai đoạn từ 45 – 55 sẽ là giai đoạn đặc biệt nhạy cảm về sức khoẻ của đời người, quyết định chất lượng sống khi về già và tuổi thọ của mỗi người. Nếu biết được những kiến thức đơn giản này, bạn sẽ có những…

Các chuyên gia ước tính rằng chỉ có 20-30% người Mỹ bây giờ có thể chống đẩy nổi 1 cái. Đâu là những con số biểu thị cho sức khỏe của bạn? Nhịp tim, hơi thở, nhiệt độ cơ thể và đôi khi là huyết áp. Đó là 4 chỉ dấu sự sống quan trọng,…

Thật đáng tiếc khi chúng ta không biết hết được giá trị của đi bộ, một môn thể dục đơn giản mà mọi người đều có thể thực hiện. Dưới đây là 8 sự khác biệt lớn sau 10 năm duy trì thói quen đi bộ, đảm bảo đọc xong bạn sẽ chỉ muốn nhấc gót lên…

Đổ mồ hôi trong bất kỳ tình huống nào đều khiến bạn cảm thấy không thấy thoải mái. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng mồ hôi lại có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể như là giải độc, chống ung thư,... Hiện nay, mọi người đều thích ngồi phòng máy…

Sức khỏe giảm sút, song trăm thứ áp lực gia đình, con cái, cha mẹ già, sự nghiệp... khiến đột quỵ trở thành căn bệnh nguy hiểm với nam giới.  Theo Live Strong, cơ thể bắt đầu thoái hóa từ tuổi 25, khi nước vào thập kỷ thứ 4 của cuộc đời…

Nhiều người ngưỡng mộ văn hóa rượu vang cùng với biết bao tinh tế ẩn chứa trong đó, và đa phần người ta đều cho rằng: Rượu vang (đỏ) tốt cho sức khỏe nếu mỗi ngày dùng một ly. Tuy nhiên các chuyên gia về ung thư lại lắc đầu quầy quậy, bởi…

Đi bộ là một trong các hình thức tập thể dục tốt nhất mà mọi người ở độ tuổi nào cũng có thể tập được. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ giảm cân… Đây cũng là bài tập rất phù hợp với người…

Trước khi xảy ra chuyện khoảng 2 ngày, Tề Trí Dũng vẫn còn thức đêm để làm việc. Nếu Tề Trí Dũng coi trọng sức khỏe của bản thân, ít làm việc hơn, ít thức đêm hơn thì có lẽ kết quả đã khác. Mới đây, báo chí Trung Quốc đưa tin, có một kỹ sư…

Khi quá trình trao đổi chất tại gan không diễn ra bình thường, cơ thể sẽ thiếu dưỡng chất, các cơ quan hoạt động lệch lạc rồi phát sinh bệnh tật. Ai cũng cần nắm những kiến thức cơ bản về dưỡng gan. Mỗi sinh mệnh đều bắt đầu từ bào thai,…

Một lần nữa, bác sĩ Trần Quốc Khánh "gióng" lên hồi chuông cảnh báo về tác hại của điện thoại di động đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em. Trong cuộc sống hiện đại, điện thoại thông minh là vật bất li thân của nhiều người. Có nó rất…

Thông tin người mẫu Như Hương qua đời được chia sẻ nhiều trên các trang mạng sau hơn một năm chống chọi với căn bệnh ung thư dạ dày, cô hưởng dương 37 tuổi. Nhiều người sự thương tiếc, bàng hoàng trước sự ra đi của Như Hương. Như…

Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng chẳng ngờ lại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, trong đó có cả bệnh ung thư dạ dày. Ung thư dạ dày đang là căn bệnh ngày càng trẻ hóa và tỷ lệ người mắc phải căn bệnh này cũng…

Bệnh "vi khuẩn ăn thịt người" chưa có vắc-xin tiêm phòng, cũng chưa có bất kỳ khuyến cáo nào về sử dụng kháng sinh dự phòng "Vi khuẩn ăn thịt người" Whitmore không lây truyền từ người sang người, không gây dịch nhưng gây ra các ca bệnh…

Những thói quen vệ sinh cá nhân hầu như ai cũng mắc phải có thể gây hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Đánh răng sai cách: Đánh răng qua loa hay chải mạnh răng để làm sạch mảng bám đều có thể gây sưng và chảy máu lợi; hơi thở khó…

Sự phát triển không ngừng của Y học hiện đại góp phần không nhỏ vào công cuộc nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên có một thực tế đáng ngạc nhiên là “Khoa học tiến nhanh thật nhưng bệnh tật còn tiến nhanh hơn”. Vậy đâu là nguyên nhân? Theo 'Hoàng…

Bia là đồ uống phổ biến trong đời sống của người dân Việt Nam. Và chúng ta có thể nghe đâu đó rằng uống vài ly bia mỗi ngày có lợi về mặt nào đó cho sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới đây lại cho thấy não bộ chịu ảnh hưởng nghiêm trọng bởi…