Sức khỏe

Hậu quả của bi kịch chết trẻ nằm ở chỗ, thế hệ trẻ hiện nay đang thiếu trầm trọng kiến thức về sức khỏe cũng như nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe. Khi đối mặt với công việc, họ sẽ làm với cường độ cao, bỏ qua nguyên tắc nghỉ ngơi,…

Mỗi ngày chia ra mười hai canh giờ, mỗi canh giờ gồm hai tiếng. Theo quan niệm Đông y cho rằng, mỗi một canh giờ sẽ tương ứng với hoạt động của những phủ tạng khác nhau. Vì thế, nếu biết cách dưỡng sinh phủ tạng theo canh giờ, chúng ta có…

Theo bác sĩ Quốc Khánh, với ung thư, dự phòng là số 1 nên anh rất muốn gửi bài viết này tới tất cả mọi người. Không chỉ chế độ ăn uống, tập luyện mà việc thường xuyên đi khám bệnh định kì đều rất có lợi cho sức khỏe mỗi chúng ta.…

1.Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều 2.Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào 3.Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay 4.Đi bơi…

Khi con người tức giận, cơ thể thật sự sẽ sinh ra “khí”, nên cũng nói là hỏa khí bốc lên, có thể thiêu đốt năng lượng, khiến người ta sinh bệnh thậm chí vì tức mà chết. Đúng là tự mình hại mình, chết một cách “ngu ngốc” nhất. Không biết…

30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực, Việt Nam là một trong 10 nước lười vận động nhất thế giới.   Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Thúc Quang, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp - ngoại, Bệnh viện Lão khoa trung ương, cho biết lười vận động…

Chẳng phải ngẫu nhiên khi ngày 31.5 hàng năm được tổ chức Y tế thế giới (WHO) chọn là Ngày thế giới không thuốc lá, vì có hơn 7 triệu người chết mỗi năm do tệ nghiện hút này. Sự thật như thế, nhưng thuốc lá vẫn được đốt khắp nơi, giết chết…

Cụ thể nếu so với nhóm hít đất không nổi 10 lần, nếu bạn chống đẩy được 40 cái thì tỉ lệ mắc bệnh tim sẽ giảm tới 97%. Chống đẩy - hay còn gọi là "hít đất" - là một trong những bài tập cơ bản nhất để cải thiện cơ bắp và nâng cao…

Một cô gái Trung Quốc đã không may qua đời vì thứ đồ uống vô cùng quen thuộc. Theo See Hua Daily, một cô gái 19 tuổi ở Trung Quốc đã mua 1 cốc trà sữa trân châu với em trai để vừa đi vừa uống trên đường đến nhà bạn vào ngày 30/6 vừa qua.…

1.Trước giờ Tý nhất định phải ngủ Giờ Tý từ 23h đến 1h sáng hôm sau. Giờ này mật làm việc, là thời gian dịch mật vận động, và tuỷ xương tạo máu. Vào giờ Tý, cơ thể bắt đầu cần nghỉ ngơi điều dưỡng và phục hồi những tổn thương. Giờ này…

Giám đốc bệnh viện K nhấn mạnh hút thuốc và chế độ dinh dưỡng không hợp lý là 2 nhóm nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Vì sao ung thư ngày càng nhiều? PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, ung thư ngày càng gia tăng trên khắp thế…

Bữa cơm của người Việt đã có sự thay đổi, người Việt ăn nhiều đồ chiên xào, rán, thức ăn muối, thực phẩm khô và ăn thừa tinh bột. Đồ chiên, rán, xào Tại Hội nghị Ứng dụng Kỹ thuật mới trong chẩn đoán và điều trị ung thư các chuyên gia…

Chúng ta đều biết rằng chế độ dinh dưỡng và lối sống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người. Nhưng bạn có biết rằng nhóm máu cũng đóng vai trò rất quan trọng? Để cơ thể nạp được tối đa chất dinh dưỡng, người có nhóm…

Quan niệm truyền thống cho rằng số mệnh trước tiên là do trời định “sống chết có số”, thế nhưng nếu bạn làm những việc không nên làm thì sẽ làm giảm tuổi thọ, sinh bệnh. Ngày nay, khoa học phương Tây cũng nhận ra rằng những người có thói…

Âm nhạc là một loại giai điệu, một loại ngôn ngữ và còn được ví là một loại tâm tình. Hết thảy những sung sướng, bi ai, u buồn, hài hước hay phẫn nộ… của con người đều có thể dùng nó mà bày tỏ ra. Sức hấp dẫn mạnh mẽ của nó là có thể chạm…

“Tôi thường chọn cây trầu bà”, Bill Wolverton, một nhà khoa học nghiên cứu thực vật của NASA từng tham gia nghiên cứu vào năm 1989 cho biết. Cây cảnh không thể thiếu được đối với cuộc sống của con người. Thông qua quá trình quang hợp,…

Theo các chuyên gia y tế, hầu hết mọi người cần ngủ sáu đến tám tiếng mỗi đêm. Nhưng chỉ tính số giờ ngủ thôi thì chưa đủ. Bạn cũng cần quan tâm đến chất lượng của giấc ngủ để không bị gián đoạn lúc nửa đêm. Giấc ngủ không chỉ…

Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc giảm stress và xây dựng hình tượng cho bản thân. Chúng ta thường tưởng rằng, thế giới của các doanh nhân thành công rất hào nhoáng. Nhưng trong thế giới hoa lệ ấy, cũng có những thứ hoàn…

Dù bạn không thích ăn món đậu bắp thì cũng không thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày thì chắc chắn sẽ nhận được những lợi…

Nhiều nghiên cứu ghi nhận giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích cho sức khỏe của trái đậu bắp đồng thời cảnh báo một số trường hợp không nên lạm dụng thực phẩm này Theo Cơ sở Dữ liệu dinh dưỡng quốc gia Mỹ, một chén đậu bắp khoảng 100 g chứa…