Sức khỏe

“Mọi người nhất định phải chú ý đến sức khỏe, 3 điều này nhất định phải nhớ: đừng bao giờ thức quá khuya, hãy từ bỏ rượu và thuốc lá và hãy ăn cơm ở nhà cùng gia đình.” Càng ngày số lượng những người trẻ mắc bệnh ung thư càng…

PGS Lê Minh Kỳ - Trưởng khoa ung bướu Bệnh viên Tai Mũi Họng trung ương cho biết, bệnh ung thư vùng đầu cổ ngày càng trẻ hóa thậm chí bé 2 tuổi đã bị ung thư vòm xoang. Bệnh nhân M. được bác sĩ khám và chẩn đoán ung thư vòm…

Nguồn: Thanh Niên Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health. Bỏ qua bữa sáng Sau một đêm dài say giấc, cơ thể cần năng lượng để hoạt động. Bỏ bữa sẽ…

Theo Đông y, củ sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình, đi vào kinh tỳ, vị, phế, bàng quang, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, trừ phiền nhiệt, thông đại tiểu tiện, làm ra mồ hôi, giải độc. Thường dùng trong các trường hợp tiêu khát (đái…

Bỏ ra 5 triệu đồng một lần đi khám bệnh tổng quát mỗi tháng còn hơn đi vay mượn một lúc 500 triệu để chữa ung thư giai đoạn cuối. Cả một đời người được ví như là một trận bóng.  Nửa hiệp trước là học hành, quyền lực, tiền tài, danh…

Giai đoạn từ 45-59 tuổi được coi là “thời kỳ hoàng kim” của tuổi tác, nhưng đồng thời đây cũng là giai đoạn mà rất nhiều người trung tuổi khó thể vượt qua được. Muốn trải qua khoảng thời gian 15 năm này một cách nhẹ nhàng nhất thì bạn nhất…

Người Nhật sống thọ, ít thừa cân, vóc dáng thanh mảnh nhờ chú trọng vào chất lượng bữa ăn. Theo Tips Beauty, 25 năm qua, phụ nữ Nhật liên tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình là 86,4. Nam giới Nhật cũng dẫn đầu danh sách này nhờ…

Đến tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi và dần dần bước sang quá trình lão hóa. Do đó những người ở độ tuổi này cần chú ý hơn nữa đến sức khỏe của mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày để có có cơ thể…

Âm nhạc là một cách vượt qua lý trí của chúng ta, để liên lạc với cuộc sống tâm hồn mà mọi người thường giữ kín. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng nhất để cải thiện tâm trạng: Hãy nghe nhạc. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra âm nhạc có…

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Hơn 2500 năm trước, Hippocrates – cha đẻ của y học hiện đại đã phát hiện ra “một phương thuốc tốt nhất của…

Viện sĩ Từ Khắc Thành là một chuyên gia ung thư, nhưng ông lại không tránh được căn bệnh quái ác này. Sau 11 năm chiến đấu, ông đã rút ra được 5 nguyên tắc giúp mình “thoát chết”. Đây là bài viết không chỉ dành cho người bệnh ung thư, mà…

Các thầy thuốc Đông y xếp trứng vào hàng thực phẩm bổ dưỡng, dùng để bồi bổ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược, người mới bệnh dậy, phụ nữ mang thai và mới sinh nở… (ảnh: Getty) Nhiều chuyên gia dinh dưỡng hiện đại đánh giá rất cao…

Trong thuật dưỡng sinh, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng. Nhưng trước khi đi ngủ, chúng ta chú ý không nên làm những điều này vì chúng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí có thể khiến tuổi thọ bị suy giảm. 1. Mang đeo…

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ “bù” bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa. Theo ý kiến của chuyên gia, nếu sau 11 giờ đêm mà bạn vẫn chưa…

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi cổ đang “tấn công” nhiều người, kể cả giới trẻ, làm giảm chất lượng sống. Hãy tham khảo phương pháp này của chuyên gia trước khi quá muộn. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang trở thành căn bệnh của…

Thực tế cho thấy vào một số ngày đặc biệt là thứ Bảy và Chủ nhật, bệnh viện có nhiều ca tử vong hơn hẳn. Người ta gọi hiện tượng này là “hiệu ứng cuối tuần” và các bệnh viện trên khắp thế giới vẫn đang cố gắng để tìm cách giảm thiểu tác…

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỷ lệ dân số lão hóa nhanh nhất thế giới. Số người già tại đây là vô cùng nhiều nhưng đi kèm với đó là sức khỏe đáng ngạc nhiên của những người cao tuổi. Vậy điều gì đã làm nên sự dẻo dai cho những…

Ăn uống rất quan trọng đến thận, nếu chúng ta tiêu thụ những loai thực phẩm không tốt, vô hình chung thận làm việc quá nhiều, bài tiết không kịp sẽ dẫn đến bị suy thận, phải chạy thận thì rất nguy hiểm. Thận có chức năng lọc tất cả máu…

Sau khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều người vì muốn có được thân thể cường tráng nên thường hay tập luyện thể thao có tính vận động mạnh, ví dụ thường đi leo núi, leo thang bộ thay vì đi thang máy, v.v, hệ quả là bị đau đầu gối. Vận…

Chị em phụ nữ thường hay than phiền về những quầng thâm mắt đáng ghét của mình. Một trong những nguyên nhân chính gây nên quầng thâm mắt, chính là việc duy trì thói quen thức khuya, ngủ muộn trong một thời gian nhất định. Bên cạnh đó, đây…