21 thói quen tốt, cứ 7 ngày nuôi dưỡng 1 thói quen, sau 21 tuần, bạn sẽ cảm thấy bản thân mình tốt…
Mọi người đều có những thói quen riêng, có thể tốt, mà cũng có thể xấu. Hãy loại bỏ các thói quen xấu, và duy trì các thói quen tốt dưới đây, sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe và cuộc sống của bạn!
Thói quen thứ 1: Đổi bàn chải 2 tháng 1…