Phương pháp giúp kéo dài tuổi thọ khớp gối
Sau khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều người vì muốn có được thân thể cường tráng nên thường hay tập luyện thể thao có tính vận động mạnh, ví dụ thường đi leo núi, leo thang bộ thay vì đi thang máy, v.v, hệ quả là bị đau đầu gối.
Vận…