MUỐN CUỘC SỐNG THÀNH CÔNG HƠN, HÃY LÀM 6 ĐIỀU SAU MỖI TỐI
Có thể bạn không biết, những công việc nhỏ nhặt nên làm cuối ngày dưới đây sẽ giúp bạn tránh được những phiền toái không nên có, mà nhất là, giúp bạn khởi động một ngày mới hoàn hảo hơn, thành công hơn.
1.Cất những thứ quan trọng vào túi
Cách tốt nhất là bạn tự làm một ngăn hoặc một túi đựng những thứ quan trọng như chìa khóa xe, khóa nhà ở, điện thoại, ví… những nơi dễ nhớ nhất. Cuối mỗi ngày, hãy đặt chúng trở về vị trí có sẵn đó. Tưởng tượng cảnh mỗi lần mở cửa vào nhà với lỉnh kỉnh các thứ mới mua về, bạn chỉ cần nhét những thứ quan trọng đó vào, hoặc sáng dậy với tay tới là thấy. Hết sức tiện lợi phải không nào?
2.Lau chùi điện thoại
Bạn thường rất quan tâm đến cơ thể hay quần áo nhưng đôi khi lại quên khuấy chiếc điện thoại. Nó không chỉ là vật bất ly thân của bạn hằng ngày mà còn là vật tiếp xúc với tay, với đủ loại bàn hay kệ,… rồi sau cùng là da mặt của bạn. Một chiếc điện thoại nhìn vô hại vậy những có thể chứa khuẩn tụ cầu, khuẩn gây viêm màng não hay xấu xí hơn là mụn trứng cá. Vậy nên, đừng quên vệ sinh điện thoại đấy.
3.Xem lại lịch làm việc ngày mai
Hãy dành một chút thời gian để xem lại những công việc bạn nên xử lý vào ngày mai, và hơn hết, dành một chút thời gian cho bản thân. Nghĩ về việc gì khiến bạn mong chờ nhất sẽ làm bạn có động lực bật dậy khi chuông báo thức vừa reo. Đầu óc bạn không phải lúc nào cũng nhớ được tất cả mọi việc, vì vậy hãy viết chúng xuống. Bạn vừa không bỏ sót lại càng không dồn đống công việc cho ngày hôm sau. David Shindler, tác giả cuốn Learning to Leap, chia sẻ: “Khoảng thời gian chuẩn bị cho ngày mới đó khiến bạn gác hết những sự việc hôm nay, thúc đẩy sự hưng phấn và tinh thần cho một ngày làm việc hiệu quả”.
4.Chọn quần áo và đồ dùng sẵn
Đừng đợi sáng mai dậy rồi mới đứng tần ngần trước tủ và phân vân nên chọn quần áo, túi xách hay màu son nào cho hôm nay. Hãy làm việc đó ngay từ buổi tối trước đó đi nhé. Hãy tập thói quen này và rồi bạn sẽ nhận ra hiệu quả khác biệt của việc biết chuẩn bị, lo liệu trước.
5.Rà soát và suy nghĩ về ngày hôm nay
Đừng để một ngày của bạn trôi qua mà không học được thứ gì. Hãy xem lại hôm nay, chuyện gì khiến bạn bận tâm nhất, hỏi bản thân tại sao chuyện đó xảy ra, nó có đáng cho bạn bị stress không? Nghĩ về những điều tốt bạn làm hay đạt được, rồi ngày mai bạn có muốn được như thế không. Khi nghĩ xong rồi, hãy viết vào to-do-list ngay và luôn.
6.Viết xuống ba điều tốt đã xảy ra với bạn
Đừng nghĩ đây là công việc thừa thãi và không cần thiết. Michael Kerr, chuyên gia việc làm trả chia sẻ trong một bài báo của Forbes rằng: “Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc viết xuống ba điều tích cực mà bạn có trong ngày là cách hiệu quả nhất để gia tăng và kéo dài mức độ hạnh phúc của bản thân. Và buổi tối là thời gian tuyệt vời để làm điều này”.
Và cuối cùng: Hãy thư giãn, đọc thegioibantin.com hàng ngày và chuẩn bị thật tốt cho ngày mai !
Thegioibantin.com
Jack.