1. Dậy lúc 5h sáng
2. Tập thể dục 1 tiếng mỗi ngày
3. Đọc sách 30 phút mỗi ngày
4. Học một ngôn ngữ mới
5. Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày
6. Chuẩn bị quần áo trước khi đi ngủ
7. Ăn sáng đầy đủ
8. Không bao giờ xài giờ cao su
Có thể bạn chưa biết
9. Ngủ đủ giấc
10. Thể hiện lòng biết ơn với người khác
11. Tập viết nhật ký
12. Mỗi ngày nên lướt Facebook 30 phút
13. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ và thịt đỏ
14. Nói lời yêu thương và thể hiện hành động với người mình yêu
15. Nói lời giữ lời, hứa là làm
Thegioibantin.com | Vina Aspire News
