lưu trữ hàng tháng

Tháng Chín 2015

Dạy võ là dạy đạo làm người

Người có võ rất coi trọng lễ và giữ lễ. Trong thời đại giao lưu, hội nhập; khi các mối quan hệ xã hội trở nên mong manh, các giá trị truyền thống dễ bị lung lay, biến dạng, cả hoà tan; xem ra chỉ có võ là còn giữ truyền thống “tôn sư trọng…

Không ai có thể thành công một mình

Vào thế kỷ 15, tại một làng nhỏ nọ, có một gia đình có tới 18 người con. Cha của họ phải làm việc tới 20 tiếng đồng hồ mỗi ngày mà cả gia đình chỉ đủ để đắp đổi qua ngày. Thế nhưng, hai người con lớn trong nhà vẫn có nhiều mơ ước. Cả…

Flags of Our Fathers (Ngọn cờ của cha)

Flags of Our Fathers (Ngọn cờ của cha), tác giả: James Bradley và Ron Powers, người dịch: Diệp Minh Tâm, Nhà xuất bản Tri thức 2008. Bức ảnh sáu người lính cắm lá cờ Mỹ trên đảo Iwo Jima (Nhật Bản) vào ngày 23/2/1945 do phóng viên ảnh…

Làm gì khi bị căng cơ

Căng cơ là tình trạng thường xảy ra khi bạn tập luyện cơ bắp quá sức, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ thể. Vùng bị căng cơ có khuynh hướng bị sưng lên và cũng có thể xuất hiện những vết bầm tím. Vậy chúng ta nên và không nên làm gì khi…

Bài tập 6 múi cường độ cao 5 phút mỗi ngày

Với những người bận rộn, thời gian dành cho tập luyện cơ bắp hết sức hạn chế. Vì vậy, hãy dành 5 phút hằng ngày của bạn để tập luyện cùng video dưới đây để có cơ bụng 6 múi săn chắc. Và cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đẩy nhanh hiệu…

Cám ơn đời mỗi sớm mai thức dậy….

Có những ước mơ sẽ vẫn chỉ là ước mơ dù cho ta có nỗ lực đến đâu, nhưng nhờ có nó ta mạnh mẽ hơn, yêu cuộc sống hơn và biết cố gắng từng ngày. Có những lời hứa cũng vẫn chỉ là lời hứa dù ta có mãi chờ đợi bởi nguời hứa đã không còn nhớ,…
may lam kem nguyen lieu lam kem - nguyen lieu lam yogurt bột lm kem may ao thun may ba lo theo yeu cau san xuat moc khoa gia re may o thun quảng co dịch vụ bốc xếp Sản xuất đồ bộ