Khỏe – Đẹp

Ba bữa một ngày là cơ sở để các cơ quan chức năng của cơ thể hoạt động bình thường, nếu có những hoạt động không hợp lý sau bữa ăn có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Trái lại, nếu tận dụng tốt thời gian này để dưỡng sinh phù hợp thì lợi ích…

Gan có thể được coi là một cơ quan có chức năng giải độc của cơ thể. Một số các chức năng của gan bao gồm: điều chỉnh lượng chất béo, cân bằng nội tiết tố, và trợ giúp tiêu hóa. Gan đồng thời cũng là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể và…

Tức giận không chỉ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu, mà còn gây ra ít nhất 8 căn bệnh nguy hiểm. Đây là những điều bạn không nên làm trong khi mất bình tĩnh để tránh chuốc thêm rủi ro. Cuộc sống hàng ngày không phải lúc nào cũng diễn ra thuận…

Rong biển rất giàu các chất xơ và chất kết dính nên sẽ giúp hút chất cặn bã và kim loại nặng trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, bạn có thể ăn những loại canh khác dưới đây để thanh lọc máu. Máu là nguồn gốc dinh dưỡng nuôi sống cơ thể, có…

Ai cũng biết hút thuốc có hại cho sức khỏe, được xem là nguyên nhân gây ung thư. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy, 3 thói quen phổ biến sau đây còn nguy hại hơn cả hút thuốc lá. Theo một bài báo đăng trên tờ Livedoor (Nhật Bản) cho biết,…

Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Có một thực tế là số bệnh nhân ung thư ngày một nhiều và các phương pháp trị liệu thì tốn kém mà vẫn không thể đảm bảo…

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WTO) ước tính, bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Việt Nam, chiếm khoảng 33% tổng số tử vong. Đặc biệt, số liệu thống kê cho thấy 80% trường hợp tử vong do nhồi máu cơ tim đều là khi người bệnh…

Chuyên gia Đông y cho rằng, kiễng gót chân có thể mang lại lợi ích không hề nhỏ đối với sức khỏe. Chân được xem là “cửa ngõ” của cơ thể, gót chân vững thì người dẻo dai, khỏe mạnh. Kiễng gót chân – động tác nhỏ mang lại lợi ích không hề…

Bài tập thể dục này có thể nhanh chóng loại bỏ chứng mỏi lưng, đau cột sống nhờ những động tác đưa hệ xương khớp đi vào trật tự vốn có của nó. Bác sĩ xương khớp, chuyên gia y học chỉnh hình Lâm Thừa Cơ (TQ) cho biết, mỗi ngày cơ thể hoạt…

Ít ai biết rằng, Thủ tướng Canada Justin Trudeau còn sở hữu hình thể đáng mơ ước với chiều cao 1,88m, cân nặng 82kg, vậy bí quyết giữ dáng của ngài Thủ tướng sinh năm 1971 này là gì? Tính cách hài hước, những đôi tất sặc sỡ, vẻ ngoài điển…

Người khỏe mạnh và sống lâu có những đặc điểm nào? Dưới đây là 6 đặc trưng nổi bật cho thấy một người có sức khỏe tốt. Mời bạn cùng  tham khảo nhé. 1. Bụng thon Phần bụng nhiều mỡ thừa, không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp cơ thể, mà còn là…

Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Ngay cả những phương pháp điều trị bệnh như xạ trị cũng tàn phá cơ thể, khiến sức khỏe suy kiệt, tóc rụng… Theo một nghiên cứu tại Mỹ, thực phẩm là một…

Hơi thuốc nồng đậm phả dần ra qua hơi thở của người hút thuốc cực kỳ nguy hiểm. Trẻ hấp thu hơi/ khói thuốc thụ động có nguy cơ mắc bệnh phổi cao hơn nhiều lần người hút thuốc. Không ít ông bố luôn tìm mọi lý do để bào chữa cho việc hút…

Với 7 lý do được giới thiệu sau đây, chắc chắn bạn sẽ không còn lười biếng tập luyện hay nướng mình vào buổi sáng nữa mà sẽ tham gia tập thể dục mỗi sáng. 1. Tăng cường sự trao đổi chất Việc vận động vào buổi sáng giúp bạn tăng…

Uống nước đúng cách tưởng chừng là một việc đơn giản nhưng thật ra không phải ai cũng biết. Vậy bạn cần lưu ý những gì để việc uống nước mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe? Thegioibantin.com | Vina Aspire News Nguồn: Trí…

Đôi khi, những cái tên na ná nhau dễ làm người ta liên tưởng chúng có liên quan tới nhau. Chẳng hạn khi nói đến “ bệnh tiểu đường” người ta sẽ nghĩ ngay do ăn nhiều đường, nhiều đồ ngọt. Thực ra cũng phải thừa nhận rằng, nếu chúng ta…

Phần lớn các loại kem dưỡng da đều hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi trẻ, nhưng nếu bạn biết sử dụng các loại thực phẩm đúng cách thì sẽ có thể cải thiện làn da bạn một cách hiệu quả hơn thế. Khi được chăm sóc từ trong ra…

Trong một ngày, chúng ta có thể làm rất nhiều việc, vậy tại sao không biến thói quen này thành những phản xạ vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn? Đôi khi, để có cái nhìn tích cực về cuộc sống, người ta chỉ…

Nước tiểu có bọt cảnh báo cơ thể phụ nữ mắc một số bệnh như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh tiểu đường... cần gặp ngay bác sĩ để điều trị. Màu nước tiểu có thể là màu vàng nhạt, màu trắng phụ thuộc chế độ ăn uống, sử dụng thuốc…

Trong bữa ăn gia đình, nhiều người lớn thích cho trẻ nghịch chơi với lon bia, nếu thấy con thòm thèm thì cho bé nhấm nháp một ngụm bia rồi tặc lưỡi: "Chả sao đâu". Liệu bạn có biết trẻ có thể bị liệt nếu uống bia? Mới đây, một cậu bé 7…