Dỗ trẻ sơ sinh nín khóc luôn là công việc vô cùng vất vả và dễ gây stress với các mẹ đang nuôi con nhỏ.
Giúp bé được giấc ngủ ngon, không quấy khóc là vấn đề luôn khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu. Dù qua thời gian, các mẹ có thể rút kinh nghiệm để dỗ bé mỗi khi bé khóc, nhưng có một số phương pháp đã được khoa học chứng minh là rất hiệu quả. Với 10 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các mẹ tiết kiệm rất nhiều công sức và thời gian.
Quấn chặt bé
Nhiều người có lẽ sẽ không đồng ý với biện pháp này nhưng điều đó hết sức cần thiết để bé ngủ yên giấc. Có mẹ cho rằng bọc bé trong một tấm chăn, hạn chế mọi cử động sẽ khiến bé khó chịu và không ngủ được, nhưng thực tế, sự bao bọc ấm áp này lại khiến bé được thư giãn như nằm trong bụng mẹ.
Rung và xoay nhẹ
Hầu hết các bé sẽ bình tĩnh và nín khóc khi được mẹ ôm vào lòng, rung và xoay nhẹ. Chuyển động này có tác dụng làm dịu thần kinh đáng kể, ngay cả với người lớn. Động tác rung, xoay đều đặn, nhịp nhàng sẽ khiến bé thoải mái và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Giữ yên lặng tuyệt đối
Tạo thêm kích thích khi bé đang quấy khóc cũng có thể làm bé khó chịu hơn. Đôi khi các mẹ không cần làm gì nhiều, chỉ cần tạo một không gian yên tĩnh, yên tĩnh hoàn toàn.
Giường nôi có chế độ rung
Động tác rung nhẹ và đều đặn có tác dụng kích thích cơn buồn ngủ của bé. Nhưng thật khó để thực hiện động tác đó trong khoảng thời gian dài. Thay vào đó, các mẹ có thể chọn một chiếc nôi có chế độ rung. Ngoài ra, đặt bé trong xe ô tô và lái đi cũng có tác dụng tương tự.
Luôn giúp bé vui vẻ và hào hứng
Bé quấy khóc không chỉ vì khó chịu mà còn vì cảm thấy buồn chán. Bày trò chơi giúp trẻ phấn khích sẽ khiến bé hào hứng đến quên khóc.
Hít thở không khí trong lành
Có thể nhiều mẹ cho rằng bé sẽ cảm thấy an toàn khi ở trong nhà và không muốn đi đâu, nhưng thực tế bé sẽ buồn chán và ngột ngạt nếu bị ràng buộc quá lâu trong không gian kín. Đưa bé đi dạo công viên hay mở cửa sổ để hít thở không khí trong lành cũng khiến bé dễ chịu hơn nhiều.
Thay đổi môi trường
Khi đã cảm thấy chán ngán không gian xung quanh và muốn thay đổi, bé thường quấy khóc nhiều. Khi đó, một đôi tay khác ôm ấp, một môi trường khác để khám phá là tất cả những gì bé cần.
Tiếp xúc da thịt
Trẻ luôn thích được tiếp xúc da kề da với mẹ vì điều đó giúp bé cảm nhận thân nhiệt cùng mùi hương quen thuộc của mẹ. Cách này đặc biệt hiệu quả để dỗ bé sơ sinh.
Cho bé nghe nhạc
Nhiều bà mẹ nhận thấy rằng âm nhạc du dương của những khúc hát ru có thể làm dịu bé mỗi khi bé quấy khóc. Hãy thử lựa chọn những bản nhạc êm ái và bật lên với âm lượng vừa đủ khi bé ngủ.
Thật kiên nhẫn
Trẻ có khả năng cảm nhận sự căng thẳng từ môi trường xung quanh và đặc biệt là từ người chăm sóc bé. Sự căng thẳng này cũng tác động đến bé và làm bé quấy khóc nhiều hơn. Vì vậy, để dỗ dành bé, điều quan trọng hơn cả chính là bĩnh tĩnh và ân cần.
Thegioibantin.com | Vina Aspire
Nguồn: Parent