Khỏe – Đẹp

Bỏ ra 5 triệu đồng một lần đi khám bệnh tổng quát mỗi tháng còn hơn đi vay mượn một lúc 500 triệu để chữa ung thư giai đoạn cuối. Cả một đời người được ví như là một trận bóng.  Nửa hiệp trước là học hành, quyền lực, tiền tài, danh…

Một nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra những thực phẩm dưới đây rất lý tưởng để ăn vào ban đêm mà không lo tăng cân hay mắc bệnh. 1. Phô mai Nghe có vẻ lạ vì phô mai chứa nhiều chất béo nhưng nếu bạn ăn với một lượng nhỏ vào ban đêm thì…

Bánh quy thường chứa nhiều năng lượng và rất ít chất dinh dưỡng, trung bình trong 2 chiếc bánh quy cỡ nhỏ có chứa khoảng 20g tinh bột, 6g chất béo, 5g đường, 150 calo. Bánh quy có nhiều chất béo bão hòa, calo rỗng, một lượng không…

Nếu chưa biết trân trọng, nâng niu và chưa biết cách giữ 3 “người tình” này thật chặt bên mình, đã đến lúc bạn phải nghiêm túc nhắc nhở bản thân suy nghĩ và hành động lại. 1. “Người tình” đầu tiên mang tên Sức Khỏe Ai cũng biết rằng,…

Đọc bài viết Có nên phẫu thuật thẩm mỹ? của Phan Khắc Uyên Linh, trong đó tác giả ủng hộ phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện dung nhan, tôi muốn chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân. Lời khuyên của tôi là không nên phẫu thuật thẩm mỹ.…

Giai đoạn từ 45-59 tuổi được coi là “thời kỳ hoàng kim” của tuổi tác, nhưng đồng thời đây cũng là giai đoạn mà rất nhiều người trung tuổi khó thể vượt qua được. Muốn trải qua khoảng thời gian 15 năm này một cách nhẹ nhàng nhất thì bạn nhất…

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười tập thể dục. Thegioibantin.com | VinaAspire News Jack Bui, nguồn Cafebiz

Quách Tuấn Du vừa livestream tình hình sức khỏe của nữ ca sĩ bị nổ túi ngực silicon. Trong clip, Quách Tuấn Du ngồi cạnh giường bệnh nơi Ivy Trần đang nằm nghỉ sau khi được một bác sĩ cứu chữa. Quách Tuấn Du bên giường bệnh của Ivy Trần…

Khoai lang là thực phẩm mùa thu đông, một lượng lớn khoai lang từ trong lòng đất được chuyển lên trên bàn ăn chúng tôi. Khoai lang là thực phẩm sức khỏe và hợp khẩu vị, không chỉ khoai lang, mà lá khoai lang, thân khoai lang cũng có thể sử…

Người Nhật sống thọ, ít thừa cân, vóc dáng thanh mảnh nhờ chú trọng vào chất lượng bữa ăn. Theo Tips Beauty, 25 năm qua, phụ nữ Nhật liên tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình là 86,4. Nam giới Nhật cũng dẫn đầu danh sách này nhờ…

"Lần đầu tiên mẹ mắc ung thư, tôi đang là một đứa trẻ, chưa biết chuyện gì. Nhưng 12 năm sau, là một chuyên gia dinh dưỡng nên tôi biết khả năng tự chữa bệnh của cơ thể". Chữa lành đường ruột để chiến thắng ung thư vú lần 2 Khi bước…

Đến tuổi trung niên, cơ thể có nhiều sự thay đổi và dần dần bước sang quá trình lão hóa. Do đó những người ở độ tuổi này cần chú ý hơn nữa đến sức khỏe của mình. Hãy bắt đầu từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày để có có cơ thể…

Âm nhạc là một cách vượt qua lý trí của chúng ta, để liên lạc với cuộc sống tâm hồn mà mọi người thường giữ kín. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách dễ dàng nhất để cải thiện tâm trạng: Hãy nghe nhạc. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra âm nhạc có…

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Hơn 2500 năm trước, Hippocrates – cha đẻ của y học hiện đại đã phát hiện ra “một phương thuốc tốt nhất của…

Viện sĩ Từ Khắc Thành là một chuyên gia ung thư, nhưng ông lại không tránh được căn bệnh quái ác này. Sau 11 năm chiến đấu, ông đã rút ra được 5 nguyên tắc giúp mình “thoát chết”. Đây là bài viết không chỉ dành cho người bệnh ung thư, mà…

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày. Bright Side chỉ ra rằng, đi bộ kết hợp với một giấc ngủ ngon và chế độ ăn uống lành…

Bạn nên duy trì những thói quen tốt này vào buổi sáng để luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống cho ngày mới: 1. Dậy sớm Đi ngủ sớm và thức dậy sớm mỗi ngày là thói quen tốt bạn nên duy trì. Lợi ích lớn nhất của việc dậy sớm là mọi việc…

Vòi tắm có thể ở trong phòng thay đồ hay ở ngay khu vực trước khi xuống bể bơi. Vì nhiều lý do, nhiều người không thích tắm, thậm chí là tráng nước trước khi xuống bể. Tuy nhiên, điều này không chỉ gây hại cho cộng đồng mà cho chính bạn.…

Các thầy thuốc Đông y xếp trứng vào hàng thực phẩm bổ dưỡng, dùng để bồi bổ phục hồi sức khỏe cho người suy nhược, người mới bệnh dậy, phụ nữ mang thai và mới sinh nở… (ảnh: Getty) Nhiều chuyên gia dinh dưỡng hiện đại đánh giá rất cao…

Theo nghiên cứu mới nhất cho thấy tuổi thọ trung bình của người Nhật rất cao – 86,83 tuổi ở nữ và 80,50 tuổi ở nam, xác lập kỷ lục cao nhất trong lịch sử. Tuổi thọ trung bình của người Nhật đã liên tục dẫn đầu thế giới trong hơn 20 năm. Có…