Khỏe – Đẹp

Sức khỏe của bạn là trung tâm của cuộc sống của bạn. Mọi phần của cuộc sống đều dựa vào việc bạn có một sức khỏe tốt. Bạn không thể leo cao hơn trong tất cả bảy lĩnh vực khác trong cuộc sống nếu bạn không có đủ năng lượng thể chất để…

Thời đại phát triển, con người bị xoáy vào vòng cuốn công nghệ. Những món đồ như smartphone, tivi, máy vi tính đang gần như trở thành vật không thể thiếu đối với nhiều người. Đây vô tình lại là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm…

      Winnie Teoh luôn cảm thấy thoải mái sau khi chơi golf cùng bạn bè. Nhìn bề ngoài, bà trông trẻ hơn tuổi thật của mình khá nhiều. "Đây không chỉ là một cách thú vị để giữ dáng", người phụ nữ 70 tuổi đã về hưu cho…

5 đặc điểm của những người có cuộc sống hạnh phúc. Đức Đạt Lai Lạt Ma hay nói rằng 'Mục đích của cuộc sống là hạnh phúc' (the purpose of lives is to be happy). Nhưng câu hỏi đặt ra là cái gì làm cho chúng ta hạnh phúc? Tiền…

Hãy xem bạn có nằm trong số đó không nhé? 1. Người biết quý trọng sức khỏe Đời người tựa như một con số bao gồm nhiều chữ số. Trong đó, sức khỏe là số 1. Tiền tài, địᴀ vị, sự ɴɢнιệρ, tình yêu, gia đình,.. đều là những số 0 đứng đằng sau…

1. TRƯỚC HIẾN MÁU Đêm trước hiến máu không nên thức quá khuya (ngủ ít nhất 6 tiếng). Nên ăn nhẹ, không ăn các đồ ăn có nhiều đạm, nhiều mỡ. Không uống rượu, bia. Chuẩn bị tâm lý thực sự thoải mái. Mang theo giấy tờ tùy thân…

10 phút mỗi ngày để tập 4 động tác yoga dưới đây, việc trẻ hóa khuôn mặt sẽ vô cùng dễ dàng, bạn chẳng cần dùng đến loại kem dưỡng, mỹ phẩm nào, nhan sắc vẫn sẽ rạng rỡ và tươi trẻ. Yoga là một trong những bộ môn có khả năng tăng cường sức…

Sẽ không còn nỗi lo những nốt mụn kém duyên cứ “nằm lì” trên mặt với những bí quyết che khuyết điểm mụn, giúp nàng đón Xuân với làn da sáng đẹp, mịn màng. Những nốt mụn đỏ lấm tấm hay mụn đầu đen mất thẩm mỹ là nguyên nhân làm các…

Giờ đây, đi đến đâu, bạn cũng có thể bắt gặp hình ảnh một hoặc một vài người vùi đầu vào chiếc điện thoại thông minh. Chính vì điều đó, một số căn bệnh thời công nghệ dần xuất hiện như “phubbing” – chỉ những người tập trung vào thế giới ảo…

Phối đồ layer không dừng lại ở việc kết hợp những món đồ tương đồng. Bạn cần chú ý nhiều hơn đến sự hài hòa trong màu sắc và cả cách chọn chất liệu sao cho phù hợp với thời tiết. Với một số “nghệ thuật” kết hợp trang phục layer dưới đây,…

Nhận thức được ảnh hưởng của màu sắc đến môi trường xung quanh sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cân bằng cuộc sống. Mỗi màu sắc sẽ đem lại những nguồn năng lượng khác nhau. Theo đó, hiểu được ý nghĩa của từng màu sẽ giúp bạn chọn…

Được tư vấn bởi: Thạc sĩ. Bác sĩ Dương Thế Vinh, Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City   Tại Việt Nam hàng năm có 10 - 20% bệnh nhân đến khám và điều trị tại các cơ sở Phục hồi chức năng vì hội…

Thời tiết đang chuyển từ mùa thu sang mùa đông, đây là thời điểm quan trọng để bảo vệ dạ dày và đường ruột của bạn.

Hiện nay ở Đức, chủ đề sức khỏe là đề tài nóng trong các cuộc tranh luận giữa các bên liên quan như chính phủ, giới truyền thông và các nhãn hàng. Không mấy bất ngờ khi các tỉ lệ về bệnh được chẩn…

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là cách tốt nhất để ngăn ngừa làn da cháy nắng khó chịu. Nhưng nếu như bạn lỡ chìm vào giấc ngủ trên bờ biển đầy nắng, hoặc quên thoa kem chống nắng lên một điểm nào đó cũng đủ làm da bạn bị cháy…

Công ty dược phẩm Pfizer và công ty BioNTech đã thông báo vào thứ Hai ngày 9 tháng 11 vaccine cho virus Corona của họ đã đạt hiệu quả đến 90% trong việc ngăn ngừa dịch Covid-19 đối với các đối tượng chưa có dấu hiệu đã bị nhiễm bệnh từ…

Muối biển ngừa bệnh hô hấp Trong muối biển có chứa vô số nguyên tố vi chất và muối khoáng tốt cho sức khỏe.  Khí hậu ở biển rất trong, sạch, ít vi khuẩn, đó là do trong không khí có nhiều ozone, một lượng đáng kể muối clorua natri…

Giai đoạn từ 45-59 tuổi được coi là “thời kỳ hoàng kim” của tuổi tác, nhưng đồng thời đây cũng là giai đoạn mà rất nhiều người trung tuổi khó thể vượt qua được. Muốn trải qua khoảng thời gian 15 năm này một cách nhẹ nhàng nhất thì bạn nhất…

Thói quen chạy bộ mỗi ngày không chỉ giúp bạn luôn năng động mà còn phòng ngừa rất nhiều các nguy cơ bệnh tật như đau tim, đột quỵ, thậm chí ung thư... Bên cạnh đó, chạy bộ là phương pháp giảm cân tự nhiên và an toàn. Tuy nhiên, không phải…

Chúng ta đều biết rằng những thói quen xấu không tốt cho sức khỏe, nên cố gắng tránh. Tuy nhiên, có 6 thói quen gây hại cho cơ thể nhưng nhiều người vẫn nghĩ nó vô hại. 1. Ngồi bắt chéo chân Nếu bạn ngồi bắt chéo chân trên đầu gối,…